Comment appréhender les émotions via des situations insolites ? Savoir utiliser son corps et ses émotions pour mieux communiquer ? Ou encore prendre conscience et connecter son clown intérieur pour amener à renforcer ses compétences émotionnelles et relationnelles ?
Intervient l’approche ludique du langage du corps et des émotions, celle des émoticlownes, développée par notre formateur, coach Alessandro.
Les émoticlownes, une méthode libératrice des compétences émotionnelles
Comment s’y prendre ? Quelles étapes suivre ? Alessandro, fondateur de cette approche, expert et formateur en Change Management vous partage le temps d’un webinaire les clés pour accompagner cette logique, renforcer ses compétences émotionnelles et relationnelles, replacer confiance et motivation au cœur de vos pratiques managériales et de votre communication.
Face à l’inattendu auquel on fait face aujourd’hui, nous devons de plus en plus improviser. Jouer le clown, se mettre dans la posture du clown permet de prendre conscience de l’interaction entre le corps, le cœur et la tête mais aussi d’intégrer une dimension cognitive en éliminant le verbal.
Atelier Expérientiel et Expérimental à tous les niveaux
1. Une Expérience en Silence Verbal
L’atelier commence par une exploration du message à travers différentes formes de communication non verbale et para verbale, incluant l’expression corporelle, la vocalisation, et le « Grommlot ». Cette approche permet de développer une conscience accrue de la communication non verbale, essentielle pour une interaction authentique.
2. Le Nez Rouge : Le Plus Petit Masque du Monde
Le nez rouge, symbole emblématique du clown, joue un rôle crucial dans cette méthode. Ce « plus petit masque du monde » permet de démasquer les conventions sociales et d’exprimer des émotions authentiques. Le rituel de mise en place du nez rouge, en coulisses et dans l’intimité, aide à se recentrer et aligner corps, cœur et tête. Ce processus ritualisé permet de libérer des émotions physiques et de ressentir une énergie authentique.
3. Échange avec le Clown
Le clown incarne l’enfant libre du ici et maintenant, s’autorisant à exprimer ses sensations de façon authentique. Le clown explore l’inattendu sans jamais dire non, nécessitant une interaction constante avec les autres. Cette interaction, notamment par le regard, permet de détecter des signaux faibles et d’enrichir l’expérience émotionnelle. Le clown reçoit des inputs et transmet des messages, explorant une large palette d’émotions et développant ainsi une maîtrise de soi face à l’inconnu et aux interactions difficiles.
Le clown a besoin de l’interaction avec les autres, il se nourrit de ce que le public lui adresse. Lorsqu’on joue le clown, on travaille énormément par le regard, on détecte des signaux faibles.
En étant de l’expérimentation de quelque chose différemment, il reçoit les inputs et transmet le message. Il est dans le jeu du passage de l’acte, de prendre le temps de faire remonter les émotions, et d’explorer toutes les palettes des émotions.
Avantages de la Méthode des Émoticlownes
Développer la Maîtrise de Soi
Jouer le clown aide à développer une maîtrise de soi face à l’inconnu et aux situations difficiles. Cette méthode renforce la créativité, la recherche de solutions et la coopération, compétences cruciales dans un environnement professionnel dynamique.
Favoriser l’Interaction et la Communication
En éliminant les barrières verbales, les émoticlownes encouragent une communication plus authentique et émotionnelle. Cette approche améliore la capacité à détecter et répondre aux signaux émotionnels des autres, favorisant des interactions plus enrichissantes et constructives.
Réduire le Stress et Améliorer le Bien-Être
L’approche ludique et expérientielle des émoticlownes permet de réduire le stress et d’améliorer le bien-être général. En permettant aux participants de se reconnecter avec leur enfant intérieur et d’explorer leurs émotions dans un cadre sécurisant, cette méthode crée un environnement propice à la croissance personnelle et professionnelle.
Pour un seul objectif : renforcer ses compétences émotionnelles
Renforcer ses compétences émotionnelles est essentiel dans le contexte professionnel actuel. La méthode des émoticlownes, développée par Alessandro, offre une approche innovante et efficace pour développer ces compétences. Jouer le clown permet de développer la maîtrise de soi face à l’inconnu, face aux interactions difficiles, face aux situations qui demandent de la créativité, de la recherche de solutions, de la coopération…
Pour plus d’informations sur les émoticlownes, ou comment libérer la compétence émotionnelle et comment l’impulser au sein de vos équipes, de vos directions, Alessandro et Emeline restent à votre disposition pour en discuter et adapter sur mesure cette approche : Contact us – FirstGroup .
